sanfte Übergänge, achtsame Atmung und
wohltuende Bewegungen, die besonders bei
einseitiger Belastung und verspannter Muskulatur
helfen. Ideal für alle, die viel sitzen oder stehen und
sich wieder mehr Balance, Mobilität und
innere Ruhe wünschen.

Ab dem 12.05.2026 starten wir mit unserem neuen Angebot  in der Turnhalle (Bürgerhaus) unter der Leitung von unserer lizensierten Trainerin Britta Immel.

Immer dienstags von 18:45 – 20:15 Uhr.