Frauengymnastik

Übungszeit:
Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr

Um unsere Gesundheit zu erhalten und die Geselligkeit zu fördern kommen die Mitglieder der Frauengymnastik mittwochs von

16:45 – 17:45 Uhr in die Halle/Bürgerhaus.

Wir nutzen jede Woche ein anderes Kleingerät und bewegen uns zu aufmunternder Musik. Mit Aufwärmung, Hauptteil und Entspannung wird jede Stunde aufgebaut.

Als Sportgeräte nutzen wir Bälle jeder Größe, Seile, diverse Elastikbänder, Wackelpads, Stäbe, Hanteln, Handtücher, Smoveys und vieles mehr.

Schau doch mal rein.